秋天的太阳使我的心情好起来，情绪已经调节好了，想像前段时间低落和无助的感觉，有点可笑，不过人就是这样的，起起落落的情感交织着一生的岁月。

想想感情这回事，确实无常。

诗人奥丹说：“我们必须互爱，不然还不如死亡。”

 感情，本是人与人之间相互关怀的一种自然产物，也是人际之间的一种承担和责任，是不应该带有任何“自我对他人的要求”的，然而，人们常常在付出感情的同时，往往预先假设、想象着对方可能有的回报和表现，并且期待，甚至要求这种种“假设”随着个人意志而成为事实。一旦意愿不能实现的话，愤慨、不满、失望、猜疑等种种情绪油然而升。在这种情况下，相爱变成了彼此相互要求、须索的手段，终究造成苦恼——所求不得。

人际间的相互关爱虽然是易变而不安定的，但它却是生活中具体生动的经验；它并非为了达到某种目的的手段。在我们付出感情时，不应该认为：“我对你这么好，你也应该对我这么好”这将使被关爱的人产生压迫感，并且在忍无可忍时作出反弹或抗拒；于是，付出感情的一方便会认为自己深深地受到了伤害。其实这一切是多么地不必要。人与人之间本来就是相互依存，让感情成为一种自自然然的相依，彼此相互激励、共同成长，岂不是件彼此都非常快慰的事吗？为什么要让它成为一种“痛苦的占有呢？

在本质上，感情是由了解、关爱、尊重所组成的，一但感情变成了一种要求对方的行为或言语来符合自我或取悦个人的手段，那已不再是一种人际间相互关爱的自然产物了。这时的感情已经变质成为一种刻意的追求。所有的适意、温暖都成为梦幻泡影，取而代之的只是一连串的迷乱、慌张、懊恼。

作为一种因缘和合的“产物”，感情亦如其他事物一样，具有无常变异的特性。这意味着如果不明白感情是“无常”、变异的事物，却强要认为它是“常”而不变的，并且还以此为依据，紧紧抓住这种观念，想要使它变成事实——使感情由“无常”变为“常”，那无异于自讨苦吃。

 感情并非是“制造”出来的。当我们对他人生出关怀、而对方也自然回应的时，这将令我们产生愉快的情绪，一切都是自然，同时也是无常的，终究会过去。但是，往往这种愉快的情绪会被强烈的“捕捉”并且期盼它能绵延不断——“常”而保持不变，于是乎我们企图“制造”感情。事实上，这不是感情，是执着、是渴望、是贪。对此一点我认识的犹为深刻！

如果我们不执着于爱的长久，不贪恋爱的永恒，那又何来痛苦呢？

感情是铁定了会变的，但是这种会改变并不代表绝望，并非意味着我们应该因此而放弃和逃避美好的情感，正如流动着的水，虽说是“水能载舟，亦能覆舟”，但并不代表所有在水面上航行的船只一定会翻，因此不敢在水面上行船。水流完全可以被利用来作为一种助人的工具，我们可以借助水流来泛舟、行船；载舟与覆舟，在于我们能否掌握水势，了解水性；是否懂得划船、泛舟之道。我们需要作好的是：学会驾驶这只感情的船，懂得在什么情况之下驶向哪个方向；如何的掌舵、划浆。否则终将会船翻人亡，淹死在感情的海洋中。

其实爱和幸福的是一样的，它只是当事人的一种感觉而已，你感觉爱了就是爱了，你感觉幸福了就是幸福了，感觉消失了爱和幸福感也就不复存在了，仅此而已。