采取防晒措施就能免受紫外线的伤害了吗？孩子是不是比大人更爱招蚊子？……
 
　　周到细致的防护，能让宝宝少受酷暑的伤害。
 
　　1少3多防中暑
 
　　夏天对于小宝宝来说，实在不是个好过的季节。小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮肤表皮薄，他们比大人更容易受高温的影响。另外，孩子体内的水分比成人要多，成人体内的水分约占65%，而孩子却占到75%~80%。所以，在同样高温环境下，孩子比大人更容易中暑。
 
　　预防中暑有妙招：

　　少穿衣。不要以为孩子年龄小，就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是：你穿多少，孩子就穿多少。

　　多通风。保持室内空气流通。天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。

　　多喝水。夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。

　　多防护。带孩子外出时，先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。

　　其实，很多中暑是大人的不当做法造成的，比如怕宝宝受风，睡觉时窗户关得严严的，还不开空调、电扇；担心宝宝受凉，大夏天的还左一层右一层地包着。

　　中暑信号

　　【发作地点】长时间处在高温、闷热的环境。

　　【年龄】大小宝宝及大人都可能会中暑，相对幼儿的体积小，与环境接触的体表面积大，所以更容易受环境温度的影响。

　　【特征】宝宝小脸会出现发烫、肤色红润，但触感干燥，伴有烦躁不安、哭闹，呼吸及脉搏加速；严重时，可能会有四肢无力、活动力不佳、晕眩、抽搐，甚至昏迷的状况发生。

　　夏天出游易中暑

　　夏季除了夏季热的困扰外，家长应该留意中暑的发生。

　　很多家长可能会利用家中哥哥姐姐放暑假，带着全家大小一同出游，如果家中刚好又有个小宝宝，就要特别注意中暑的问题。

　　中暑的发生多半是因为长时间处在高温、湿热、无风的环境，例如：塞车时坐在车内、没有遮蔽物的游乐区等，就容易造成身体排热不正常，引起中暑的现象。

　　轻微中暑时如何处理？

　　如果孩子出现的症状比较严重，有明显不适，或出现高烧时，就要赶快就医治疗，以免发生热衰竭等危险，如果宝宝只是太热而稍有不舒服，那么可采取以下方法来缓解。

　　1.【带到凉爽地点】先把宝宝带到凉爽、有遮蔽的地方，帮宝宝宽衣解带并搧风。避免再带宝宝到炎热的地方。

　　2.【用湿毛巾擦拭身体】利用温凉湿毛巾擦拭宝宝的身体，或以温凉毛巾敷在宝宝身上，帮助宝宝排热。不建议使用冰水，因为冰水会使皮肤血管收缩，导致血流受阻，反而无助于散热。

　　3.【补充水分】喂宝宝多喝一些冷水，让身体补充足够的水分，必要时可补充电解质，但有呕吐或意识不清时，则勿强迫给水。

　　4.【观察】如果宝宝休息过后，体力、气色恢复正常，应该就没有什么问题，如果宝宝还是活动力不佳、有不舒服的反应，最好还是就医检查。

　　紧急处理

　　发现孩子中暑，要立即拨打急救电话，在等待医生的时间内，你可以采取以下措施：

　　尽快把孩子移到阴凉通风的地方或有空调的房间。

　　脱去衣物，用湿毛巾擦拭全身，以降低体温。

　　给孩子补充足够的水分和盐分，以免孩子脱水。