A、正强化训练实施之前,把计划告诉孩子,以取得他的积极配合。
每个孩子身上可能会有几个不是很好的习惯需要改正,作为父母一定要有足够的耐心,不能一口气吃成胖子,要按部就班,一次最好只训练孩子改正一个坏习惯。在开始训练孩子改正这个坏习惯之前,要和孩子有效的沟通一次,以取得孩子的配合。
比如:孩子非常自以为是,看不到同学的优点,只看到同学的缺点。觉得自己是最优秀的学生。为此,我们需要对孩子进行“表扬同学”训练。训练开始前,和孩子谈话,说明一个会表扬同学、朋友、家人、同事、下属的人更加能够获得周围人的认可而更容易成功,一个善于发现别人优点的人才是真正的优秀的人。接着和孩子商量训练计划。
B、正强化物必须紧随着好行为出现之后,间隔越长,效果越差。
父母关注、奖赏孩子的恰当行为是增加孩子正性行为、减少负性行为的有效手段。这比只关注孩子的错误行为要好得多,并会增加孩子的竞争意识、自信和自尊,激发孩子积极向上的愿望。关注孩子的正性行为并加以强化,你会发现,孩子正在朝着你希望的方向发展。
小敏妈妈最近因为儿子的坏毛病头疼的厉害。不知道从什么时候开始,小敏经常忘记把牙刷放在漱口杯里,每次刷完牙,他总是顺手就丢在洗漱池边,既不卫生也不整齐。而且,最令妈妈气愤的是,每次当她指出小敏的错误时,儿子总是一副满不在乎的表情,一边继续想自己的问题,一边心不在焉地回答:“知道了。”
第二天,小敏刷完牙后,照例正要顺手把牙刷往旁边搁,突然想起妈妈说的话,于是他认真地把牙刷放到杯子里去,并且还特意摆了摆位置。
不巧的是,妈妈根本没注意到今天这个小小的细节,她把儿子做对摆牙刷的事看做一件很正常的事情。妈妈的表现令小敏很没有成就感。
第二天,牙刷又被扔到杯子外面。
“小敏,你的坏习惯怎么老是改不了。看,又把牙刷放在外面了。我不是对你说守牙刷用后要放到杯子里吗?”妈妈生气地说道。
“我以为你忘记了。”小敏说道。
“怎么这么说呢?”母亲疑惑地望着儿子。
“因为昨天我把牙刷放在杯子里了,而你却什么也没有说!”
父母应该懂得去发现孩子的正确行为,而且及时的予以重视和嘉奖,不要在孩子表现良好时漠然处之。表扬孩子的正性行为比责备他们的负性行为更有效。父母需要知道,孩子的每一个好的行动都应受到鼓励,哪怕他做得不到位。
C、给予正强化物要适可而止,以免孩子产生“饱餍”或者损害身心健康。
还是以上面提到的例子来说明。孩子同意参与训练以后,家长和孩子一起商量训练步骤。比如用一张表格列举出孩子班上的好朋友的名单,然后逐一填上好朋友的优点,并要求孩子真诚的告诉自己的好朋友他们的优点和表达自己的欣赏之情。并请孩子帮忙把他的好朋友得到肯定时的表情和行为反馈给家长。